Zdravie

Spoločnosť Miss+ prostredníctvom kvalitnej vody z jednej z najčistejších oblastí Európy by každej aktívnej žene rada dožičila vytúženú krásu a neutíchajúcu vitalitu. Naša prírodná minerálna voda spod štítov Vysokých Tatier v sebe ukrýva vysoký obsah kremíka, vápnika aj magnézia, pričom pri zvýšenej fyzickej aktivite sa na tento trojitý pilier naozaj oplatí oprieť.

Kremík podporuje dôležité fyziologické funkcie ľudského organizmu, ktorý má priami vzťah k biosyntéze kolagénu. Tým má voda nesmierne blahodarné účinky na kĺby a kosti, pričom spomaľuje tvorbu vrások, zjemňuje, prekrvuje a celkovo ozdravuje citlivú ženskú pokožku. Okrem toho dopomáha k lepšej pružnosti i neštiepeniu vlasov. Ďalšia ženská pýcha, nechty, sú vďaka kremíku taktiež o čosi pevnejšie.

U aktívnych žien je riziko zranení súvisiace s opotrebovaním alebo pretrénovaním oveľa častejšie. Je teda potrebné dbať na zvýšený príjem vápnika. O potrebe tohto minerálu pre pevné kosti snáď ani netreba hovoriť. Okrem toho je tiež nevyhnutný pre prácu svalov, pomáha udržiavať dobrú zrážanlivosť krvi a zaisťovať správnu činnosť srdca. Aby toho nebolo málo, príjem vápnika je jeden z faktorov regulujúcich telesnú hmotnosť. Jeho zvýšený príjem sa u ľudí spája s nižšou hmotnosťou BMI (Body Mass Index), čo znova ocenia predovšetkým ženské krivky.

Tretím kráľom v poradí, ktorý organizmu taktiež prináša cenné dary, je magnézium, a teda horčík. Od tohto minerálu je závislá každučká jedna bunka tela. Pre fyzicky aktívne ženy je nutnosť pravidelného príjmu magnézia ešte o čosi dôležitejšia. Prejavmi nedostatku horčíka sú migrény, poruchy spánku, rednutie kostí, bolesti svalov a hlavy či únava. U aktívnych žien môžu byť vplyvom zvýšenej záťaži príznaky zosilnené a ich nástup zrýchlený. Štúdia dokázala, že pri pravidelnom užívaní horčíka sa výkonnosť zvýši až o neuveriteľných 15%! Magnézium nájdete v celozrnom pečive, obilninách, zelenine, strukovinách či orechoch. Veľké zastúpenie má samozrejme aj vo vode Miss+.
Tak na zdravie!